낙지볶음 2018.12.15 다현 아빠의 고군분투 요리 <낙지의 효능> 낙지에 들어있는 타우린과 히스티딘 등의 아미노산은 칼슘의 분해흡수를 도와 골다공증 예방에 좋으며 350mg~800mg정도 함유되어있는 타우린은 담즙산의 분비를 촉진시켜주어 간 기능을 돕고, 간 세포의 재생을 촉진하고 간세포막의 .. - 행복한 이야기 -/-아빠의 식탁 2018.12.15
